平时吃面,大家都喜欢配一点绿菜叶子,感觉既吃到了维生素,又能中和一下面碱的“烧”。今天,小编给大家带来一种不一样蔬菜搭配:丝瓜!
丝瓜营养丰富,女性特别适合吃,丝瓜汁素来有"美人水"之称。大家平常吃丝瓜,有没有觉得滑滑的呢?对了,那就是丝瓜中的植物粘液,养颜美容哦。
把丝瓜和面条一起煮,不但吃到了蔬菜的营养,还能让面条变得更加爽滑呢!
下面就和大家分享这道【翡翠葱油(酸辣)煎蛋面】:
1、丝瓜去皮,片成片
2、用小刀划成条泡水待用(不用太细,太细容易断掉)
3、打一个鸡蛋,备几根小葱
4、在平底锅里倒一点油,小火煎蛋。
5、葱用一小半切葱花,其余的葱,等鸡蛋煎好后,用余油炸葱段,做成葱油。
6、烧水煮面,把丝瓜细条也同时下锅煮。
7、面好了,丝瓜也熟了。
8、捞面入碗,加面汤,调生抽、盐、鸡精,把葱油倒入,放上鸡蛋和葱花。如果您想吃得清淡,这样子就行了,面条非常爽滑哦!
9、重口味的朋友,调入辣椒油、花椒、香油和醋,就成了一碗酸辣煎蛋面了!
怎么样,是不是很简单呢,原来丝瓜还可以这样和面搭配啊!赶紧试试吧!
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