来碗小馄饨,营养早餐换个口味 鲜肉小馄饨
主料:鸡蛋(1只)、猪肉末 (50克)、小馄饨皮 (100克) 做法: 1、鸡蛋打入碗中搅拌 2、平底锅加热,放入蛋液摊成蛋皮 3、摊好的蛋皮切成丝备用 4、猪肉末放黄酒、盐、生抽、葱搅拌 5、取一馄饨皮放上肉馅,随意包好 6、锅中放水煮开,放入小馄饨煮开煮3分钟 7、煮好后盛入碗中 2 麻酱馄饨
主料:肉馅200克、馄饨皮150克、鸡蛋1个 辅料:芝麻酱、姜、虾皮、小葱、蚝油、红椒油、酱油、醋、淀粉、盐适量 步骤: 1.肉馅中加入鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉、胡椒粉、蚝油和盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟; 2.将适量的肉馅放入馄饨皮的底部中间; 3.向上折叠两下; 4.折叠成条状后将两端折在一起; 5.用手指将两端按压连接(如果太干,粘点水),如同元宝型; 6.将所有的馄饨包好备用; 7.芝麻酱加入适量的开水和少量的橄榄油懈开; 8.准备好其他原料:芝麻酱、酱油和醋、小葱末、姜末和蒜末加点盐泡水、虾皮和红辣椒油; 9.烧锅水,水开后下入包好的馄饨; 10.馄饨全部浮起后再煮上半分钟捞出; 11.放入碗中,再加上准备好的酱油、醋等调味料; 12.如果喜欢可以撒些虾皮等; 13.吃时搅拌均匀就可以啦。 3 蛋皮三鲜馄饨
主料:鸡蛋、猪肉馅、鲜虾、香菇 辅料:韭菜、紫菜、香菜、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、食用油、香油 步骤: 1.鲜虾剥出虾仁并切成丁,虾壳备用;香菇焯水后切成丁,韭菜烫一下备用;葱姜切末。 2.锅热倒150ml油,放入虾壳炸红,将炼好的虾油过滤掉虾壳倒入盆中,油凉后放肉馅、葱姜末、香菇和虾仁丁;再倒入料酒、生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀 3.鸡蛋打入盆中充分搅拌,锅内倒一滴油涂抹锅底,小火烧热后舀一大勺的蛋液摊成蛋饼,摊好的蛋饼扣出放凉。 4.将蛋饼分成四份,取一份放入调好的三鲜馅包成方形,并用烫好的韭菜打结系好;将剩下的蛋皮依次包好放入蒸锅中大火蒸10分钟。另起锅倒入高汤,烧热后放紫菜和盐,近后放入蒸好的馄饨,撒香菜滴香油即可。
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