饺子不一定要煮着吃，试试这种新吃法，都吃撑了　

       饺子作为中国人的传统美食，煮的，炸的，蒸的，煎的吃法很多，不过我近钟爱的还是煎饺，干干的脆脆的，比起煮饺子好吃的多，煮饺子的话容易露馅，导致饺子中全是水，容易烫嘴。
　　鸡蛋中富含胆固醇，营养丰富，每天一个鸡蛋就可补充人体所需的蛋白质氨基酸，人体的吸收率可达95%以上，建议每日吃鸡蛋一颗，每天早上吃鸡蛋近为健康。

　　【鸡蛋煎饺】
　　材料准备：鸡蛋两个，饺子，葱花，胡萝卜，芝麻
　　制作过程：
　　1：准备两个鸡蛋，胡萝卜，葱花；

　　2：把所有食材放在碗中放入一勺盐搅拌均匀；

　　3：平底锅或者电饼铛刷油，放入包好的饺子；

　　4：煎至一面微微发黄；

　　5：锅中加水，水没过饺子一半即可；

　　6：盖上锅盖焖至水分熬干即可；（全程注意水的多少）

　　7：打开锅盖放入鸡蛋液，小火煎至鸡蛋熟即可出锅食用；

　　温馨小贴士：
　　1：出锅后撒上点葱花，芝麻味道更佳；
　　2：时刻注意水的多少，以免糊锅；





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